積極樂頤年 active ageing 如何幫助退休人士面臨角色轉變、退休身心健康等問題?

積極樂頤年 active ageing 如何幫助退休人士面臨角色轉變、退休身心健康等問題?

#iRetireeHK精神健康台  《積極樂頤年》 正如我們之前的貼文中提到,退休人士面對角色上面的轉變,對身心健康都帶來不同程度的影響。那麼我們有沒有方法可以幫助到自己或身邊人?  大家有沒有聽過「積極樂頤年」? 世界衛生組織早於2002年便提出這個概念,「積極樂頤年」(active aging) 是透過改善健康、社會參與及保障方面的機會,提升人們的生活素質。它鼓勵退休人士,根據自己的需要、想法和能力,參與社會活動,並提供足夠的幫助。 那麼到底怎樣可以做到「積極樂頤年」?...

Pin It on Pinterest