活動一定是參加?有沒有想過其實還有其他角色可以做

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退休後多出的時間不知道如何使用?敬請留意我們退優日後推出的活動!退優的活動有甚麼?在不久將來,退優將會與不同機構舉行各式各樣的活動予各位使用者參與。我們會邀請不同嘉賓及義工,由專業人士到學生,都有機會分享他們的生活,甚至你們都可以一起策劃及籌備活動。我們正積極考慮設立各種活動,例如Youtuber訓練班、職業體驗等等,是不是很期待呢!如果你有什麼活動提議,可以透過我們網頁的「聯繫我們」或到社交媒體私訊向我們反映!參加退優的活動有甚麼得益?透過我們的活動,你有機會認識有相同興趣的朋友,擴闊社交圈子;也可以獲得不同技能及知識,例如剪輯短片...
煩惱人人有,如何培養你的心靈綠洲

煩惱人人有,如何培養你的心靈綠洲

保持心境平和是養生一大重要元素。而透過「心靈綠洲 」,我們希望用戶能夠學習自我放鬆技巧,自我管理等。那究竟退優的「心靈綠洲」究竟是甚麼呢?今天就讓小編帶大家遊覽一下「心靈綠洲」的功能。 退優心靈綠洲3大功能 心理健康評估 退優設有DASS-21及PHQ-9兩項測試工具。DASS-21情緒自評量表是一項評估一般人士的抑鬱、焦慮、壓力水平的自我評估,共有21題。而PHQ-9焦慮自我評估量表一款針對評估一般人士焦慮水平的自我評估,用戶能因應評估的分數了解自身的情緒狀況。...
iRetireeHK退優究竟是甚麼?我們又有甚麼功能提供給大家?

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iRetireeHK退優究竟是甚麼? 大家好,我們是iRetireeHK! iRetireeHK 是甚麼? 一款幫助退休人士在退休以後繼續參加不同活動的應用程式和網頁。 我們希望每一位用戶、讀者、參與者,都能夠選擇自己的退休生活 。 iRetireeHK有甚麼功能? 1. 論壇 2. 活動 3. 心靈綠洲 創作成員介紹: iRetireeHK 是由不同背景的成員創立,為了讓大家了解我們的團隊,有興趣的讀者可以看看我們的自我介紹。 【iRetireeHK – 吹水鬼】 吹水鬼向大家請安!...

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