關注.你的每一天

鬱悶?焦慮?情緒上的轉變?

退休生活爲你帶來的可能比裏想象中的複雜。面對情緒、社交聯繫的問題,你,找到方法面對嗎?

退休後最容易面對的是角色上的轉變,由一個忙碌的上班族突然轉成為休閑的退休人士。社會往往會忽略這些人士面對的潛在問題,長遠更會影響你的生理及心理健康。

馬上使用我們的DASS-21自我檢測工具瞭解自身狀況。

我們爲你提供的服務

成為會員將會有更多升級功能等待你發掘,加入我們成為一份子吧

心靈綠洲

你會感到不安嗎?
我們會提供不同的放鬆音樂,你可以用作冥想,或運動時聆聽,睡前聆聽也可能有助更容易進入睡眠

活動

你會覺得無所事事嗎?
我們定期會舉辦不同的活動,除了常見的太極班等,還有「和諧粉彩」等不同課程。不但可能學習新興趣,還可以認識新朋友

討論區

子女無暇聆聽你的需求?
我們的討論區及群組功能讓你能接觸更多老友記:打麻將、行山、湊孫,一律可以分享、一齊去做

我們的目標

退而不「 休」不等於退而不「優」。我們相信每一個人都有權力選擇自己的退休生活。生理健康的重要性無庸置疑,但心理健康同樣不容忽視。 我們致力於提供各種線上及線下的心理社交支援,以預防用戶在這個人生階段可能面對的精神健康困擾。 

 

iRetireeHK致力守護你的心理健康。

我們的背景

iRetireeHK是由一群擁有不同背景的年輕人所組成的團隊, 希望透過科技和熱誠,為退休人士帶來一點轉變。

我們的進程

2021-03 成立

2021-05 網頁面世

2021-07 會員系統開通

2021-08 討論區及群組功能開通

2021-10 精神自助小工具開通

2022-04 應用程式和網頁試行

 

訂閲我們了解最新平臺資訊

輸入你的電子郵件地址訂閱網站的新文章,使用電子郵件接收新通知。

感謝各界對我們的支持與肯定

已獲取資助:

1. HKSTP Ideation Cohort 21-06

2. LU Seed Fund 2021-22

3. HKBU Startup Saturday 2021-22

已獲取獎項 (部分):

1. HKBU Best Pitching Competition 1.0 1st runner up

2. Service Learning X Design Thinking Workshop 1st runner up

3. City I&T Grand Challenge Semi-Finalist

我們需要你共同建設

你們的支持是我們繼續前進的動力。退優是一個為退休人士而設的一站式平臺,沒有你們,就不會有退優。 你們的參與和肯定將會創造退優的未來。

最新文章

樂天生活在疫境 教你自救心理健康

樂天生活在疫境 教你自救心理健康

COVID-19帶來的心理健康問題 最新的世衛報告指出COVID-19 會使焦慮和抑鬱患病率增加25%!以下是可能原因: 焦慮:「焦慮源於未知」(小編説的),未知政府怎樣,未知醫院怎樣,未知自己和家人有沒有患病,説三月全民檢測但到現在還未測,只有個等字。 孤獨:周圍甚麼都禁,不準堂食,不準去運動場,不準去圖書館享受冷氣,可能快不能出街!長期在家對着四幅牆,當然會悶到鬱。...

歡迎任何機構或人士,成爲我們的合作夥伴

聯絡我們

有任何關於我們平臺的問題,或者是活動資訊,請跟我們聯絡

93213577 (Whatsapp only)

當你使用本網站時, 已默認同意本站Cookies 政策, 免責聲明私隱政策.

訂閱我們了解最新資訊

訂閱我們了解最新資訊

訂閱我們的電子報獲得最新平台及活動資訊, 並獲得會員優惠.

你已成功訂閱!

Pin It on Pinterest